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Corn snow peas and red capsicum, tomato and baby spinach
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
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1470 kcal
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脂質: 34.86g | たんぱく質: 66.73g | 炭水化物: 220.04g.
朝食: Muffin, Blueberries , Woolworths Australian Rolled Oats. 昼食: Fish Cakes. 夕食: Baby Spinach, Snow or Sugar Snap Peas , Tomatoes, Edgell Corn Kernels, Low Calorie Curry Chicken . 軽食/その他: Coffee with Sugar, Strawberries , Strawberries , Granny Smith Apples, Nectarines . もっと...
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2762 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 45 分, 休憩 - 14 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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