|
Завтрак 643 ккал Овсяная каша, добавила немного сахара. Сверху кокосовая стружка, арахис и банан 🍌
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
|
1284 kcal
|
脂質: 55.30g | たんぱく質: 55.46g | 炭水化物: 143.27g.
朝食: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Банан, Сахар, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. 昼食: Лук, Сало, Золотой Колос Хлеб Богучарский с Подсолнечником, Борщ со Свининой. 夕食: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
|
|
 コメント
Сегодня я ем кашу и она вообще мне не лезет. Давно такого не было, чтобы я ела через силу. Что же это такое...!?
2021年 01月 11日 投稿者: xuxrumaa
|
Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
2021年 01月 11日 投稿者: tavelc
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|