2011年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 7日:
|
2824 kcal
|
脂質: 163.62g | たんぱく質: 115.59g | 炭水化物: 238.11g.
朝食: Thomas' Bagels Plain 6 Ct, Creamy Peanut Butter. 昼食: Crinkle Cut Fries (Small), Cheese ButterBurger (Single), Tomato Ketchup. 夕食: Potato French Fries, Peanuts, Ranch Salad Dressing, Beef Steak, Logan's Roll. 軽食/その他: Peanut M&M's, Light & Crispy Blueberry Cereal Bars. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|