2021年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
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411 kcal
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脂質: 11.85g | たんぱく質: 21.02g | 炭水化物: 57.90g.
朝食: Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Гречневая Каша, Нарезанная Ветчина. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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