2021年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
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1622 kcal
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脂質: 89.49g | たんぱく質: 65.81g | 炭水化物: 136.67g.
昼食: Orogel Melanzane Grigliate, Peperoni Arrostiti, Pane Comune, Amica Natura Polpettine di Carne Bovina. 夕食: Peperoni Arrostiti, Pane Comune, Parmigiana di Melanzane, Land Mozzarella di Bufala Campana. 軽食/その他: Doria Doriano, Galvanina Mandarino. もっと...
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体重に変化ありません
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