2021年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
|
291 kcal
|
脂質: 20.94g | たんぱく質: 9.84g | 炭水化物: 15.92g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Сухие Жареные Орехи Кешью, Жареное Яйцо, Twix Mini, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|