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Desayuno completo, 56 gr de pan integral de centeno, 65 gr jamon, huevo e infusion, empezamos la semana con ganas, a ver como termina 😅😅💪💪
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
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1780 kcal
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脂質: 49.14g | たんぱく質: 156.18g | 炭水化物: 175.35g.
朝食: Prozis Crema de Cacahuete, Plátano, Hacendado Tortitas de Arroz, Café, Pan Integral de Centeno, Huevo, Mercadona Jamón Serrano. 昼食: Brócoli, Hacendado Arroz Integral, Mercadona Pechuga de Pollo. 夕食: Dorada, Patatas Cocidas. 軽食/その他: Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada, Dinamix Harina de Avena Sabor Vainilla, Huevo, Café. もっと...
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