2021年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 11日:
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481 kcal
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脂質: 16.08g | たんぱく質: 9.60g | 炭水化物: 73.97g.
朝食: Nasi Putih, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Roma Biskuit Kelapa. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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