2021年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
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2015 kcal
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脂質: 90.25g | たんぱく質: 88.24g | 炭水化物: 165.57g.
昼食: Guinness Guinness Original, Lay's Chips Cuites au Four, L'atelier Blini Houmous Extra Au Basilic. 夕食: Kühne Cornichons à la Russe, Яйцо, Danone Skyr Nature, Лук, E.Leclerc Crevettes Provençales Poivrons, E.Leclerc Salade Wakame. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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