Work it
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65.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
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2637 kcal
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脂質: 104.74g | たんぱく質: 121.12g | 炭水化物: 305.88g.
朝食: Tea with Milk and Sugar, Yoghurt, Aloo Paratha. 昼食: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Honey , Bananas . 夕食: Tesco Bacon, Hard-Boiled Egg , Soft Boiled Egg, Tesco Thick Pork Sausages, Aldi Crispy Mixed Leaf Salad. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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