|
ужин плюс кусочек шоколадки 18 гр
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
|
1429 kcal
|
脂質: 55.90g | たんぱく質: 83.54g | 炭水化物: 152.08g.
朝食: Пирожок с Капустой, Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры (Консервированные), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. 昼食: Кофе (из Молотых Зерен), Корона Молочный Шоколад, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. 夕食: Приготовленная Брюссельская Капуста, Скумбрия на Пару. 軽食/その他: Корона Молочный Шоколад, Словяночка Кефир 1%, Песочное Печенье, Замороженная Вишня, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|