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dafa-koryuagha
日記
2021年 01月 10日
dafa-koryuaghaの日記, 2021年 01月 10日
dafa-koryuaghaさんの自己紹介
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Первая тренировка после ковида..
3 недели только лежала спала и почти не ела. Никому такого не пожелаешь
Но как приятно вернуться в родной зал ☺️❤️🏋🏼♀️
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 01月 10日:
174 kcal
脂質: 3.33g | たんぱく質: 9.40g | 炭水化物: 26.55g.
朝食:
Хлеб.
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2000 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
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コメント
Alejandro AlDeMaro, да, первая тренировка была адом... голова кружится, дышать нечем Спасибо) но ноги стали гораздо меньше))
2021年 01月 11日 投稿者:
dafa-koryuagha
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