2021年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
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2328 kcal
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脂質: 45.89g | たんぱく質: 126.18g | 炭水化物: 351.23g.
朝食: Mutant Whey, Magnetic Cacao Extra Ciemne, Banan, Plony Natury Płatki Jaglane, Mleko z 2% Tłuszczu. 昼食: Zott Jogurt Naturalny, Ziemniaki, Biedronka Paluszki Rybne. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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