2021年 01月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
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250 kcal
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脂質: 13.60g | たんぱく質: 16.40g | 炭水化物: 18.72g.
朝食: Valor Cacao Puro en Polvo, Clean Foods Erythritol (Eritritol), ATO Leche Entera. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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