2021年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
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1279 kcal
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脂質: 49.33g | たんぱく質: 49.36g | 炭水化物: 168.82g.
朝食: Té Verde, Natura List Endulzante con Stevia, Quaker Avena Instantánea, Manzana, Calo Leche Descremada en Polvo. 昼食: Lentejas Cocidas, Doña Clara Salsa de Tomate , Albahaca, Tomates, Minuto Verde Cebolla Picada. 夕食: Castaño Pan Pita Integral, Tomates, Hellmann's Mayonesa Vegana, Unimarc Media Palta, Natura List Endulzante con Stevia, Té Verde. 軽食/その他: Arcor Bon o Bon. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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