|
обхваты:
рука 33 см
нога 60 см
грудь 108 см
талия 87 см
низ живота 97 см
бедра 110 см
|
82.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
|
1289 kcal
|
脂質: 47.38g | たんぱく質: 47.57g | 炭水化物: 172.30g.
朝食: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Гиппо Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Верховье Био Творог 4,2% Жира. 昼食: Жареная Картошка, Гродфуд Паштет Индюшиный Печёночный, Кофе (из Молотых Зерен), Минскхлебпром Хлеб Балтийский. 夕食: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Гиппо Хурма. もっと...
|
週に7 kg減量中
|