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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
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1162 kcal
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脂質: 27.42g | たんぱく質: 97.25g | 炭水化物: 126.73g.
朝食: Sunpride Pisang Single. 昼食: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Saori Saus Tiram, Pakcoy, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Bawang Putih, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 夕食: Kroket, Selada Daun Hijau, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Saori Saus Teriyaki, Dada Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Oatbits Choco Banana, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Cimory Minuman Yogurt Original. もっと...
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