2021年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
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1278 kcal
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脂質: 69.98g | たんぱく質: 46.91g | 炭水化物: 116.03g.
朝食: Nut Story Арахисовая Паста, Яйцо, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. 夕食: 48 Копеек Мороженое Шоколадная Прага , Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Сандерс Баскет, Ростик'c - KFC Сырный Соус. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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