Tam buğday ekmek yerine lorlu yumurtalı pankek:)
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
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1079 kcal
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脂質: 41.85g | たんぱく質: 59.39g | 炭水化物: 124.78g.
朝食: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. 昼食前: Kuru Hurma, Türk Kahvesi. 昼食: Ayran, Nohutlu Salata. 間食: Beyaz Leblebi. 夕食: Karışık Tahıllı Ekmek, Karışık Yeşil Salata, MezzeMarin Karadeniz Somonu. もっと...
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