2021年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.4 kg
これまでの減量分: 39.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 10日:
|
1782 kcal
|
脂質: 71.79g | たんぱく質: 103.46g | 炭水化物: 178.87g.
朝食: Куриная Грудка Отварная, Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Курага, Кабачки Тушеные. 昼食: Фруто Няня Батончик, Фруто Няня Батончик, Курага, Гречка Отварная, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем. 夕食: Бабаевский Шоколад Горький, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем, Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона +79233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
2021年 01月 9日 投稿者: hudeem2021
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|