2021年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
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569 kcal
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脂質: 11.39g | たんぱく質: 20.81g | 炭水化物: 99.19g.
朝食: 2% Fat Milk, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. 昼食: Sugar, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Hershey's Milk Chocolate Miniatures. 夕食: Shrimp with Rice and Vegetable (Frozen Meal). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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