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thinner1234
日記
2021年 01月 10日
thinner1234の日記, 2021年 01月 10日
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2021年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
46.7 kg
これまでの減量分:
11.3 kg
.
残り:
1.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 01月 10日:
1094 kcal
脂質: 51.91g | たんぱく質: 76.01g | 炭水化物: 87.53g.
昼食:
火鍋.
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週に0.7 kg増量中
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