2021年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
|
1194 kcal
|
脂質: 74.50g | たんぱく質: 35.80g | 炭水化物: 92.22g.
昼食: Kibon Frutare Manga, Kibon Cornetto Crocante, Heinz Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Wickbold Pão de Forma Integral. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|