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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
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1276 kcal
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脂質: 51.25g | たんぱく質: 95.08g | 炭水化物: 104.07g.
朝食: Vigor Iogurte Grego Zero Lactose Frutas Vermelhas, Do Serro Queijo Minas Meia Cura , Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Friboi Carne Moída Patinho, Porto Alegre Queijo Mussarela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz com Cenoura. 夕食: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 軽食/その他: Itambé Pro Whey Morango. もっと...
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