2021年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
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1159 kcal
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脂質: 66.07g | たんぱく質: 51.88g | 炭水化物: 68.82g.
朝食: Kinder Country. 昼食: Whisky, Apéricube Apéricube, Auchan Comté, Filet du Haut de Bœuf (Coupé à 0,5 Cm Matières Grasses), Picard Haricots Plats Coupés. 夕食: Danone Yaourt Nature Velouté, Soupe de Nouilles Ramen Saveur Poulet (Sèche, Déshydratée). 軽食/その他: Favorina Papillotes Lait et Noir. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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