2021年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
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930 kcal
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脂質: 44.37g | たんぱく質: 31.91g | 炭水化物: 101.60g.
朝食: Olza Prince Polo XXL. 夕食: Mizeria, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). もっと...
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