2021年 01月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
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104 kcal
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脂質: 0.84g | たんぱく質: 2.18g | 炭水化物: 21.67g.
昼食: Tio João Arroz Integral Cozido. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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