2021年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
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1259 kcal
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脂質: 60.65g | たんぱく質: 40.88g | 炭水化物: 137.26g.
朝食: Кофе с Сахаром, Буше Каша Пшённая на Молоке. 昼食: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Кофе, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 夕食: Холодец. 軽食/その他: Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами , Конти Конфета Джек, Кофе с Сахаром. もっと...
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体重に変化ありません
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