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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
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1044 kcal
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脂質: 63.35g | たんぱく質: 89.64g | 炭水化物: 26.65g.
朝食: Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Ogórek (Obrany), Pomidory, Jajko na Twardo. 昼食: Ryneczek Lidla Mix Sałat z Rukolą, Alesto Nerkowce, Ogórek (Obrany), Monini Oliwa z Oliwek, Pomidory, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Mlekovita Ser Favita Tłusty, Łosoś. 夕食: Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Morliny Berlinki Jalapeno. もっと...
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