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Meu peso continuou o mesmo de ontem para hoje, mesmo eu tendo diminuído o consumo de calorias e praticado exercícios. Fiquei sem entender pq isso aconteceu.
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77.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
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859 kcal
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脂質: 32.46g | たんぱく質: 36.04g | 炭水化物: 104.72g.
朝食: União Açúcar Refinado, Piracanjuba Leite Integral. 昼食: Maionese, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. もっと...
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体重に変化ありません
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