2021年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
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904 kcal
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脂質: 40.54g | たんぱく質: 86.94g | 炭水化物: 38.09g.
朝食: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. 昼食: Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец. 夕食: Морской Окунь. 軽食/その他: Fit Kit Батончик Кокосовое Суфле. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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