2021年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
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222 kcal
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脂質: 7.02g | たんぱく質: 10.14g | 炭水化物: 29.05g.
朝食: Globus Холодец из Курицы, Хохланд Сыр Плавленный, Каравай Хлеб Черный Столовый, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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