2021年 01月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
156.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 61.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
|
1541 kcal
|
脂質: 66.42g | たんぱく質: 76.84g | 炭水化物: 167.20g.
朝食: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Сырники 2021. 昼食: Мандарины, Край Каравай Батон Нарезной, Суп фасолевый. 夕食: Pretto Сыр Моцарелла, Мандарины, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Фарш 2021. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|