2021年 01月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
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264 kcal
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脂質: 16.20g | たんぱく質: 15.61g | 炭水化物: 14.02g.
朝食: Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Jajecznica. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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