|
завтрак на 302 калории. боюсь, что останусь голодная
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
|
1827 kcal
|
脂質: 84.63g | たんぱく質: 58.26g | 炭水化物: 212.44g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Малина (Несладкая, Замороженная), Семга Слабосоленая, Хлеб с Отрубями, Яйцо Всмятку, Приготовленная Брюссельская Капуста. 昼食: Огурцы Кислого Рассола, Сыр Моцарелла, Сервелат, Пирожок с Капустой. 夕食: Roshen Чёрный Шоколад с Орехами, Сервелат, Пирожок с Картошкой, Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Roshen Чёрный Шоколад с Орехами, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Мюсли с Фруктами. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|