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Tão bom quanto fazer uma boa comida é ver a pia limpa depois. rs
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 8日:
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1586 kcal
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脂質: 47.93g | たんぱく質: 174.94g | 炭水化物: 119.63g.
朝食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Refogada. 昼食: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Acerola, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Midway Iso Whey Protein Missile. 軽食/その他: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Banana Nanica, Proteína Pura Albumina Morango, Aveia. もっと...
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2858 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 47 分, ボディービル - 1 時間 15 分, 休憩 - 14 時間 58 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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 コメント
2021年 01月 8日 投稿者: Palomaahh
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2021年 01月 8日 投稿者: raphael marcelino
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amigo troque a tábua de madeira pela de plástico é melhor👍
2021年 01月 8日 投稿者: Mannujoao
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Mannu não consigo me acostumar com as de plástico, mas essas pequenas quase não uso, tem uma maior, mais grossa e que não corre risco de soltar resíduos que costumo usar para a maioria dos afazeres. Obrigado pela dica. 😊
2021年 01月 8日 投稿者: raphael marcelino
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A gente descobre que é adulto quando fica feliz com essas coisas.....hahahhaa
2021年 01月 8日 投稿者: Nilton139
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Imagem de satisfação e alívio kkkk
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Fato Nilton, ou quando seu sonho de consumo começa a ser utensílios domésticos. Kkk
2021年 01月 9日 投稿者: raphael marcelino
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2021年 01月 9日 投稿者: raphael marcelino
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Umas das melhores sensações que tem! 😍Detesto pia suja e bagunçada!
2021年 01月 9日 投稿者: IsabelSena
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Somos dois Isabel, além do que se deixar acumular fica pior. 😅
2021年 01月 9日 投稿者: raphael marcelino
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Lili, percebi que era adulto quando comecei a gostar de ganhar como presente coisas para a casa. Rs
2021年 01月 9日 投稿者: raphael marcelino
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👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 coisa linda de se ver 🤩
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Aquela foto top de verdade. Parabéns pela pia limpa.
2021年 01月 9日 投稿者: eduardobag
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Sua pia tá linda .... limpeza é tudo !!
Arrasou
2021年 01月 9日 投稿者: freireprudencio2
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2021年 01月 9日 投稿者: beatrizn1
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uma pessoa com a pia limpa não quer guerra com ninguém
2021年 01月 9日 投稿者: NatiLieb
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Obrigado pessoal. Nati, é aquele ditado: Lave a louça, não faça guerra. 😂
2021年 01月 9日 投稿者: raphael marcelino
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Capricho é tudo, parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
2021年 01月 25日 投稿者: Vidinha1
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2021年 01月 25日 投稿者: raphael marcelino
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