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haii angka 4,, ini hasil timbng 2hr yg lalu.. naik 5ons :D Tp ndak papa, seneng bngt bisa di angka 4 .. dri dulu pngin bngt bb segini pas SMA. trnyta kesampaian stlh lulus kuliah.. wlopun g bsa wo sprti bln2 kmrin, alhmdulillah masih bisa brthn n trun bb
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 9日:
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1615 kcal
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脂質: 56.04g | たんぱく質: 86.96g | 炭水化物: 189.29g.
朝食: Keripik Singkong, ABC Saus Sambal , Dimsum. 昼食: Ayam Masak Merah, Nasi Putih, Sayur Lodeh. 夕食: Bawang Putih Cincang, Sosis Daging Sapi, Nasi Putih. 軽食/その他: Sosis Daging Sapi, Daun Bawang (Loncang), Putih Telur Matang, Telur, Saus Tomat, Indomie Mi Goreng, Pangsit Goreng. もっと...
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