2021年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 8日:
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1523 kcal
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脂質: 61.67g | たんぱく質: 31.68g | 炭水化物: 213.84g.
朝食: Nescafé Tradición, McKay Kuky Chocolate , Lagos Del Sur Alfajor Laguito, Colun Yoghurt Batido Light, Natur Cereal Natural de Trigo (20g). 昼食: Jumbo Torta Pompadur, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Tomates, Jumbo Pan Hallulla, Unimarc Media Palta. 軽食/その他: BigTime Chicle . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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