2021年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 8日:
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4126 kcal
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脂質: 75.65g | たんぱく質: 50.75g | 炭水化物: 449.62g.
朝食: Melaleuca Attain (Nutrition Shake) - Mleczna Czekolada, Zupa Jarzynowa, Zupa Jarzynowa. 昼食: Naleśniki z Serem. 夕食: Pudliszki Ketchup Łagodny, Frytki. 軽食/その他: Pepsi Pepsi, Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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