2021年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 8日:
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232 kcal
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脂質: 10.25g | たんぱく質: 13.59g | 炭水化物: 19.33g.
朝食: Курскхлеб Хлеб Коренской, Солянка Сборная Мясная. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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