2021年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 8日:
|
1748 kcal
|
脂質: 65.61g | たんぱく質: 68.70g | 炭水化物: 216.50g.
朝食: Свойская Еда Капучино с Молоком, ВкусВилл Торт Чародейка, Дело Вкуса Рулет из Лаваша с Ветчиной. 昼食: Свойская Еда Японское Карри с Курицей Свойская Еда, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 3,2%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|