2021年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 8日:
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1797 kcal
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脂質: 101.85g | たんぱく質: 142.79g | 炭水化物: 81.25g.
昼食: Favorit Hackad Gurka , Red Sweet Pepper, Tomatoes, Favorit Köttbullar, Apetina Fetaost Classic. 夕食: ICA Rapsolja, ICA Morot, Cabbage , Guldfågeln Majskyckling. 軽食/その他: Cucumber, Burcu Rostade Auberginer, Pork Tongue , Arla Keso 1,5%. もっと...
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週に7 kg減量中
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