2021年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 8日:
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1437 kcal
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脂質: 103.36g | たんぱく質: 86.69g | 炭水化物: 37.68g.
朝食: Avocado, Harry Eiweißbrot, Milfina Butter , Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, McDonald's Mayonnaise, Spiegelei ohne Fett, Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein. 昼食: Milch 1,5%. 夕食: K-Classic Zaziki, Lyttos Gyros-Spieß . 軽食/その他: Kinder Country. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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