2021年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
111.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 6.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

361 kcal 脂質: 3.10g | たんぱく質: 27.60g | 炭水化物: 51.45g.   朝食: Carrefour Flocons d'avoine (40g), Câlin Fromage Blanc 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Thé Earl Grey. もっと...
3322 kcal 運動: デスクワーク - 8 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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