2021年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 8日:
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608 kcal
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脂質: 14.88g | たんぱく質: 61.35g | 炭水化物: 56.27g.
朝食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Ne Moloko Рисовое Молоко, Collagen 1Win Peach. 昼食: Увелка Рис по-Средиземноморски, Dziugas Сыр Твердый, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Апельсины. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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