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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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1463 kcal
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脂質: 32.40g | たんぱく質: 79.27g | 炭水化物: 219.95g.
朝食: Pão com Manteiga, Cafezinho. 昼食: Salada Crua, Cebolas, La Vita Rúcula, Ragazzo Alface Americana, Swift Filé de Tilápia, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco (50g). 昼食後: Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Trident Hortelã, Hortifruti Água de Coco. 夕食: Bisteca Bovina, Cebolas, Tomates, Crystal Água com Gás. もっと...
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