2021年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.4 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
|
1058 kcal
|
脂質: 89.71g | たんぱく質: 33.19g | 炭水化物: 26.12g.
昼食: Avellanas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Col Cocida, Atkins Tortilla Wraps. 夕食: Tomates Cherry, Tortilla Francesa. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|