a destra del letto si lavora, a sinistra ci si allena...ho ripreso di pwssimo umore prima di Natale, ma solo perché senza far nulla l umore era ancora peggio...30-60 minuti, non tutti i giorni e poco gambe che avrei bisofno di carichi belli alti e....(cont
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コメント
...e basse rep per non infiammare e basta. Mi manca molto la sala pesi, sigh
2021年 01月 7日 投稿者: silviagrz
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Coraggio Silvia, magari arrivano notizie buone. Non perdere la speranza e dacci dentro con gli allenamenti. Aiutano l’umore 💪🏼
2021年 01月 7日 投稿者: agostino082
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Magari Ago!!! La cosa che mi ha peggiorato l umore è il fatto di avere ridotto la casa, e la camera da letto, insomma lo spazio sacro mio e delle mie figlie in luogo di lavoro e pure palestra. Non mi piace la confusione dei luoghi e dei ruoli. È una cosa pessima. Però si deve sempre cercare il puntino nero nel bianco e viceversa. Così mi focalizZo sul tempo...in un certo tempo la camera 3 lo studio in un altro è la sala pesi, in un altro la zona relax.
2021年 01月 7日 投稿者: silviagrz
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Capisco bene Silvia. Il tavolo che ho in cucina è l’unico della casa. Quindi diventa tavolo su cui mangiare o lavorare. Così come il ripostiglio che di solito è anche una parte della mia palestra e il resto in soggiorno.
Anche a me dispiace perché magari per allenarmi impedisco temporaneamente alle mie figlie di giocare in soggiorno, però cerco anche di coinvolgerle e farle divertire in qualche modo così da non essere scontente della situazione.
Dobbiamo fare di necessità virtù, non abbiamo scelta 🤷🏻♂️
Fatti forza e speriamo che la situazione si sblocchi al più presto. Già togliere i pesi dalla camera sarebbe un bel passo in avanti secondo me.
Non abbatterti 😊
2021年 01月 7日 投稿者: agostino082
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