2021年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
104.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
|
1104 kcal
|
脂質: 37.75g | たんぱく質: 53.31g | 炭水化物: 146.81g.
朝食: Кабачковая Икра, Вода с Лимоном, Банан, Котлеты из Куриной Грудки. 昼食: Кефир 2,5%, Ананас. 夕食: Сырный Суп с Грибами. 軽食/その他: Сухари, Ананас. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|