|
يقال مثل عندنا " كسرة ولبينة وربي يهنينا" غذاء صحي : كسرة القمح الكامل محشوة بالطماطم والبصل والفلفل الاخضر مع الثوم وجبن خفيف الملوحية
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
|
269 kcal
|
脂質: 12.12g | たんぱく質: 13.72g | 炭水化物: 27.69g.
朝食: الشاي الأخضر, دبس التمر, cour de céréale رقائق الشوفان كبيرة, الخميرة, الليمون, بيضة. 昼食: الفلفل الأخضر, الطماطم. 軽食/その他: Ambassadeur Chocolat Noir, مسحوق الكاكاو (غير محلى), الحليب مخفض الدسم. もっと...
|
|
 コメント
شحال من كالوري في القطعة الاخت
2021年 01月 7日 投稿者: didosport
|
صراحة لم احسب اليوم لان اليوم يوم الوجبات المفتوحة الصحية ولكن مرة اخرى ساعيد طبخها ان شاء الله واقول لك كم من السعرات فالقطعة الواحدة
2021年 01月 7日 投稿者: Lamia Randa 24
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|